Physical Recovery

PHYSICAL RECOVERY

Acesta este cel mai complet protocol de recuperare pentru sportivi și persoane active. Pachetul este conceput să elimine rapid oboseala musculară, să „stingă” inflamația și să repare micro-leziunile cauzate de efortul intens. Prin combinarea tehnologiei de elită cu metodele de contrast termic, corpul tău primește un reset total, revenind la performanță maximă în timp record.

În plus, evaluarea InBody este inclusă GRATUIT, oferind o analiză detaliată a compoziției corporale pentru personalizarea îngrijirii.

 
 
Expand Labs — clinică de longevitate și sănătate în București

CE INCLUDE?

Serviciu Expand Labs București

1 x sesiune

PEMF (TERAPIA CU CAMP ELECTROMAGNETIC PULSAT)

Terapia PEMF, sau terapia cu câmp electromagnetic pulsat, este un tratament care folosește unde electromagnetice de joasă intensitate pentru a stimula procesele naturale de recuperare ale organismului.

Ce este?

Această acțiune delicată de pulsare interacționează cu celulele, promovând o circulație îmbunătățită, reducând inflamațiile și ajutând la recuperarea musculară

  • Ameliorarea durerii

  • Îmbunătățirea sănătății vaselor de sânge

  • Vindecarea oaselor

  • Reducerea inflamațiilor

  • Recuperarea musculară

1 x sesiune

HBOT (TERAPIA CU OXIGEN HIPERBARIC)

Terapia cu oxigen hiperbaric oferă o modalitate puternică de a îmbunătăți sănătatea generală, valorificând calitățile terapeutice ale oxigenului.

Ce este?

Terapia cu oxigen hiperbar presupune respirația oxigenului pur într-o capsulă sub presiune crescută. Acest proces forțează oxigenul să se dizolve direct în plasma sângelui, ajungând rapid la toate țesuturile și celulele corpului pentru o regenerare profundă.

  • Vindecare accelerată: Grăbește refacerea țesuturilor și a rănilor.
  • Reduce inflamația: Scade edemele și inflamația din întreg corpul.
  • Claritate mentală: Îmbunătățește oxigenarea creierului și concentrarea.
  • Anti-aging: Stimulează producția de colagen și celule stem.
  • Imunitate: Ajută corpul să lupte mai eficient împotriva bacteriilor.
Serviciu Expand Labs București
Serviciu longevitate Expand Labs

1 x sesiune

PERFUZIE SPORT COCKTAIL

Un amestec intravenos de nutrienți, minerale și aminoacizi  care induce o stare de relaxare profundă și susține recuperarea pe termen lung.

Ce este?

Este administrarea directă în fluxul sanguin a unui cocktail concentrat de vitamine, minerale și aminoacizi. Spre deosebire de suplimentele orale, nutrienții ocolesc sistemul digestiv și ajung instantaneu la celule, având o rată de absorbție de 100%.

  • Efect imediat: Revitalizează organismul mult mai rapid decât dieta sau pastilele.
  • Absorbție totală: Beneficiezi de întreaga doză de substanțe active, fără pierderi.
  • Hidratare intensă: Rehidratează țesuturile la nivel profund.
  • Echilibrare rapidă: Corectează instantaneu carențele nutriționale și hormonale.
  • Fără efort digestiv: Nu irită stomacul și nu depinde de capacitatea de digestie.

1 x sesiune

BAIA CU GHEAȚĂ & SAUNA CU INFLAROȘU

Este cel mai puternic antrenament pentru sistemul tău nervos și vascular. Treci de la relaxarea termică a saunei (căldură care penetrează până la oase) la șocul electric al apei înghețate, forțându-ți corpul să treacă printr-o stare de adaptare extremă (hormeză).

Ce este?

Este metoda supremă de contrast termic: treci de la căldura radiantă a saunei (care îți încălzește corpul din interior spre exterior) direct în apa la temperaturi de îngheț. Acest „șoc” controlat forțează sistemul tău vascular să funcționeze ca o pompă, revitalizând întreg organismul.

  • Medicamentul natural de fericire: Baia de gheață declanșează o explozie de dopamină (creștere de până la 250%) care îți oferă o stare de bine și claritate mentală ce durează ore întregi.
  • Detoxifiere și Recuperare: Sauna elimină toxinele prin transpirație profundă, iar frigul „stinge” instantaneu orice inflamație musculară sau articulară.
  • Gimnastică vasculară: Vasele de sânge se dilată la cald și se contractă la rece, curățând sistemul circulator și îmbunătățind oxigenarea organelor.
  • Reziliență la stres: Te antrenează să rămâi stăpân pe tine în condiții extreme, „resetând” sistemul nervos de la starea de agitație la cea de calm absolut.
  • Boost Metabolic: Șocul termic obligă corpul să ardă calorii rapid pentru a-și menține temperatura internă stabilă.
Add a heading (22)
Serviciu longevitate Expand Labs

Bonus

CIZME DE COMPRESIE PENTRU DRENAJ LIMFATIC

Cizmele de compresie aplică presiune secvențială asupra membrelor pentru a stimula circulația limfatică și sanguină.

Cum funcționează?
  • Presiunea ajută la eliminarea toxinelor și a lichidelor acumulate în țesuturi.

  • Stimulează fluxul sanguin către mușchi, reducând inflamația.

  • Reduc inflamația și retenția de lichide.

  • Accelerează recuperarea musculară.

  • Oferă o senzație de ușurare și relaxare.

Bonus

ANALIZA COMPOZITIEI CORPORALE - INBODY 270

Folosim tehnologia avansată InBody 270 pentru a analiza detaliat compoziția corporală. Această metodă precisă oferă o imagine completă a sănătății fizice, dincolo de simpla măsurare a greutății.

Ce măsoară analiza compoziției corporale?
  • Masa musculară scheletică: Determină cantitatea de mușchi activi din corp.

  • Masa grasă corporală: Identifică procentul de grăsime și distribuția acesteia.

  • Apa corporală totală: Arată nivelul de hidratare și echilibrul lichidelor.

  • Rata metabolică bazală (BMR): Evaluează numărul de calorii arse în repaus.

  • Indicele de masă corporală (IMC) și raportul talie-șold: Măsuri ale proporțiilor corporale.

  • Monitorizarea sănătății generale: Compoziția corporală oferă o imagine detaliată a stării tale fizice, ajutând la identificarea dezechilibrelor precum excesul de grăsime sau lipsa masei musculare.
  • Gestionarea greutății: Spre deosebire de cântarul clasic, această analiză separă masa musculară de grăsime, oferind date relevante pentru obiectivele tale.
  • Optimizarea performanței fizice: Sportivii pot folosi aceste date pentru a-și ajusta antrenamentele și alimentația, maximizând performanța.
  • Detectarea retenției de apă: Un dezechilibru al lichidelor poate indica inflamații, stres sau alte probleme de sănătate.
  • Planuri personalizate de sănătate: Pe baza rezultatelor primesti recomandări personalizate pentru nutriție, antrenament și terapii.
Serviciu Expand Labs București